Медитации

Группа: 2-12 человек

Длительность: 60

Стоимость: 12 рублей

Спокойствие ума, покой мыслей и эмоций

Медитативные практики Медитация Релаксация

Медитация — концентрация сознания на точке, образе, действии или процессе. Медитативные практики позволяют привести сознание в состояние повышенной собранности, концентрированности, целенаправленности. При этом медитация сопровождается максимальным расслаблением тела и сознания.
Йога нидра — процесс, который позволяет, расслабившись лежа и просто следуя голосу мастера, достигнуть различных внутренних состояний, начиная с простого расслабления, до излечения болезней, психических расстройств, приобретения глубинных медитативных состояний, позволяющих по новому открыть для себя вселенную.
Приобретая опыт и мастерство в медитативных практиках, и обучаясь большему расслаблению, человек начинает погружаться в свой подсознательный ум и сталкиваться с мощными мыслями и видениями; многие из них отражают подсознательные и вытесненные проблемы. По мере практики все эти проблемы осознаются и нейтрализуются. Пустые проблемы, надуманные нашим сознанием, просто исчезают, а проблемы и переживания, имеющие под собой более твердую основу, переосмысляются и приходит решение этих проблем.
Каждый день в нашей жизни это стресс, который накапливается в теле и сознании. Работа, отношения между людьми, постоянные заботы вызывают напряжения сознания, которые выливаются в напряжение тела и появлением мышечных зажимов. В результате чего чрезмерное скрытое напряжение тела вызывает усталость. Медитация позволяет найти и расслабить в сознании все эти стрессы, что в свою очередь расслабляет тело, а с ним приходит восстановление энергетического баланса и работоспособности.     Медитативные практики позволяют научиться контролировать чувства, познавать их природу. В результате чего, человек может проявить любое чувство любой интенсивности без внешнего раздражителя. Человек может не ждать, когда ему расскажут смешной анекдот, а быть счастливым и радостным самому по себе.     Медитативные практики позволяют научиться контролировать болезни. Просто сосредоточившись на причине заболевания, можно прекратить болезнь еще в самом ее начале.
Медитативные практики позволяют научиться контролировать все функции организма, которые обычно человеку недоступны. Холодно? Просто сосредоточившись на кровеносной системе можно расширить сосуды тела и тело начнет наполняться теплом.
Медитативные практики меняют восприятия людей. Мир становится светлее и радостнее. Новые понимания мира, сдерживаемые ранее психологическими блокировками и ложными убеждениями, легко принимаются и желание развиваться и создавать свою личность постоянно присутствует с человеком.


 

Медитативные практики проводятся по пятницам с 20:00 прт. Победителей 63 ДВОРЕЦ ТЕННИСА 4 корпус. +375 29 6384599

 

расписание занятий

пн вт ср чт пт сб вс
07:30 - 8:30 Цигун - Йога
Кхи Конг
Цигун - Йога
Кхи Конг
09:00 - 10:00 Цигун - Йога
для беременных
Йога нидра,
лежачая медитация
Цигун - Йога
для беременных
11:00 - 12:00 Йога цигун
для детей
Йога цигун
для детей
15:00 - 16:00 Йога цигун
для детей
Йога цигун
для детей
16:00 - 17:00 Йога цигун
для детей
Йога цигун
для детей
18:30 - 19:30 Цигун - Йога
Кхи Конг
Цигун - Йога
Кхи Конг
Женские практики Цигун - Йога
Кхи Конг
Цигун - Йога
Кхи Конг
20:00 - 21:00 Восточная
терапия
Парная йога,
парный цигун
Медитации
20:00 - 22:00 Мандала,
женские практики
Чайная церемония Мандала,
женские практики
21:00 - 22:30 Боевое искусство
Вьет Во Дао
Ароматерапия
в сауне
Scroll Up