Занятия для беременных йога цигун

Группа: 1-6 человек

Длительность: 60 минут

Стоимость: 12 рублей

Легкие безболезненные роды

Цигун Йога для беременных

Йога для беременных. Специальная программа для женщин, начиная с первого месяца беременности.
Беременность — особый период в жизни каждой женщины, во время которого происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом состоянии будущей мамы.

Практики Цигун и Йоги поможет вам с радостью пережить период беременности и идеально подготовиться к родам.

Посредством упражнений асан, правильного дыхания, движения внутренней энергии и медитации можно привести разум и тело в состояние, в котором роды пройдут легко.

Поскольку системы Йога и Цигун — целостны, применять ее нужно комплексно, не ограничиваясь выполнением асан и дыхательных упражнений.

Сбалансированная система питания, методы своевременного устранения всевозможных расстройств и дисфункций, массаж, ароматерапия, способы очищения организма — вот далеко не полный перечень направлений, которые включает в себя системы оздоровления цигун и йога.
Все это поможет вам избежать токсикоза первых месяцев беременности или значительно его ослабить, избавиться от стрессов, а в послеродовой период — укрепить организм и восстановить фигуру.

Йога — это образ жизни. Практикуя ее методы, вы научитесь чувствовать свое тело, интуитивно угадывать его потребности, слышать его мудрые советы.

Система Йоги поможет вам обрести ощущение счастья, покоя и безмятежности во время вынашивания вашего замечательного малыша, который непременно должен родиться крепким и здоровым.

Чем лучше вы на это настроитесь, тем успешнее пройдет для вас этот важный и ответственный период.

Ребенка нужно хотеть и ожидать его появления с радостью. И он оправдает ваши ожидания.


Занятия цигун йога для беременных проводятся по пн. чт. с 09:00 прт. Победителей 63
ДВОРЕЦ ТЕННИСА 4 корпус. +375 29 6384599

 

расписание занятий

пн вт ср чт пт сб вс
07:30 - 8:30 Цигун - Йога
Кхи Конг
Цигун - Йога
Кхи Конг
09:00 - 10:00 Цигун - Йога
для беременных
Йога нидра,
лежачая медитация
Цигун - Йога
для беременных
11:00 - 12:00 Йога цигун
для детей
Йога цигун
для детей
15:00 - 16:00 Йога цигун
для детей
Йога цигун
для детей
16:00 - 17:00 Йога цигун
для детей
Йога цигун
для детей
18:30 - 19:30 Цигун - Йога
Кхи Конг
Цигун - Йога
Кхи Конг
Женские практики Цигун - Йога
Кхи Конг
Цигун - Йога
Кхи Конг
20:00 - 21:00 Восточная
терапия
Парная йога,
парный цигун
Медитации
20:00 - 22:00 Мандала,
женские практики
Чайная церемония Мандала,
женские практики
21:00 - 22:30 Боевое искусство
Вьет Во Дао
Ароматерапия
в сауне
Scroll Up