Семинар 27го мая «Медитация Транс Релаксация»

«Медитация Транс Релаксация» Современный мир приносит много стресс и страдания. Избыток информации, действий, и эмоций выбивает человека из состояния равновесия, вырабатывая стойкий рефлекс нервозности, который уже не проходит даже если человек начинает расслабляться. Самый эффективный путь, ведущий к спокойствию, невозмутимости, а так же самосовершенствованию — это трансформация сознания. И поможет нам в этом опыт древних…

Цигун Дыхательная гимнастика

Цигун в Минске. Йога в Минске. Психофизические техники древних йогов Цигун — система оздоровления тела и сознания, позволяющая практикующим изменить свое здоровье, образ жизни, отношение к окружающему миру, приобрести спокойствие, стать более сосредоточенным, приобрести счастливое внутреннее состояние, заменить вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики…) на совершенно новый, интересный образ жизни, наполненный смыслом. С детских лет, попадая…

Чайная церемония

Издавна чайная церемония была непременным атрибутом встреч философов и художников. Во время чаепития произносились мудрые речи, читались стихи, рассматривались произведения искусства. Постепенно такая процедура захватывала и другие слои общества. В XVI- XVII вв. она стала популярной среди японской, китайской и вьетнамской аристократии, высших чиновников и богатых купцов. Чайная церемония как искусство оформилась в своего рода…

Парный цигун

Парный цигун Парная йога Это способ достижения соединения с партнером на тонком уровне, усиление взаимопонимания, укрепление здоровья для обоих партнеров, объединение энергетики и сознаний, растворение в прекрасном общем мире тонких ощущений и внутренних состояний. В современном мире люди постепенно отдаляются друг от друга и между ними возникает стена отчуждения. Информационный мир отвлекает людей — супругов,…

Медитации

Медитативные практики Медитация Релаксация Медитация — концентрация сознания на точке, образе, действии или процессе. Медитативные практики позволяют привести сознание в состояние повышенной собранности, концентрированности, целенаправленности. При этом медитация сопровождается максимальным расслаблением тела и сознания. Йога нидра — процесс, который позволяет, расслабившись лежа и просто следуя голосу мастера, достигнуть различных внутренних состояний, начиная с простого расслабления, до излечения…

Оздоровительные занятия для детей

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения человеком возвышенного духовного и психического состояния. ОПИСАНИЕ Программа занятий представляет собой синтез элементов специальных техник восточных оздоровительных систем (йога и кхиконг) и практических игровых методик. Все упражнения…

Женские практики

Женщина, желающая развиваться посредством цигун и йоги, объединит в себе все эти понятия и станет подобной совершенному образу. А та, что совершенна, способна быть самой счастливой, самой любимой, самой сильной и самой слабой, самой нежной, самой красивой, самой желанной, самой женственной! Женское направление Цигун йога ориентировано на: 1. Укрепление здоровья в целом, с акцентом на…

Мандала танец

Танец Мандала — это очень глубока женская практика. Позволяющая каждой женщине пробудить в себе первозданные качества заложенные в ней самой природой. Это практика объединяет в себе многовековой опыт знаний и техник, в этом танце есть все, что нужно женщине для того, чтобы гармонизироваться, наполниться и оздоровиться Это практика позволит: Пребывать в своём теле с полным…

Занятия для беременных йога цигун

Цигун Йога для беременных Йога для беременных. Специальная программа для женщин, начиная с первого месяца беременности. Беременность — особый период в жизни каждой женщины, во время которого происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом состоянии будущей мамы. Практики Цигун и Йоги поможет вам с радостью пережить период беременности и идеально подготовиться к…

Йога-нидра Лежачая медитация

Йога — нидра это некий психофизический сон, в котором происходит особенная внутренняя работа, которая в свою очередь изменяет сознание и тело. Йоганидра это пограничное состояние, которое находится между сном и бодрствованием, в котором происходят множество изменений, как во внутреннем мире человека, так и в его телесном состоянии. Йога-нидра позволяет улучшить свои качества, изменить отношение к…

Scroll Up