Горбатый программист с больной спиной

Пришло время принять тот факт, что болезненный больной позвоночник, сформированный на рабочем месте за компьютером, нужно считать производственной травмой.

Кажется, что программист просто сидит в одной позе и редко меняет её, но в этом-то и вся соль.Страдают все отделы позвоночника. Статическая поза, далеко не всегда удобная, фиксируется программистом в процессе работы, и возникает статическое напряжение.

Вначале портится зрение, и из-за этого программист начинает вытягивать шею, чтобы увидеть детально экран. Возникает нагрузка на нижние шейные позвонки. 6 и 7 шейные позвонки начинают зажимать нервы, идущие к рукам, и сперва начинают жечь, болеть, а потом неметь руки или пальцы на руках.

Следующая стадия грудного отдела. Он выгибается, стараясь поддержать шейный и округляется в некрасивый горб. Зажимаются 11 и 12 позвонки грудного отдела. Они связаны с диафрагмой. И диафрагма входит в спазм. От этого возникает ощущение, что глубоко дышать очень тяжело. Глубокий вдох не получается - дыхание становится поверхностным. Нехватка кислорода ухудшает общее состояние и состояние органов.

И финальная стадия - это зажим поясничного отдела. Всю массу нагиба вперед принимает на себя 4 и 5 поясничные позвонки, а между ними находится седалищный нерв. И как следствие, жжёт, болит, немеет боковая часть ноги.
Теперь программист, чтобы избавиться от болей, идет к массажисту, и на короткий промежуток времени этого ему хватает. Но, если программист со стажем - с онемевшими руками и ногами и с целым ворохом сопутствующих болезней, то этого уже не достаточно.

Когда есть грыжи и протрузии - тут требуется вытяжение позвоночника чередовать с рефлекторным массажем. Тогда проблему можно решить. Здоровье восстановится.

Комплексный подход к решению проблем программистов, исходя из диагноза, можно получить в школе развития сознания и тела МАХАДЕВ.

Записаться на пробное занятие